Om

– Contact me for information in English: maria@marialauridsenjensen.com

 

Alle kan dyrke yoga!

Yoga handler ikke om at være smidig, og det handler nødvendigvis heller ikke om at blive smidig. Yoga er derimod først og fremmest en rejse, hvori du lærer at sanse dig selv og at mærke dine grænser.

 

Mission

At inspirere til indsigt, nærvær og omsorg for dig og verden omkring dig ved hjælp af teknikker fra yoga, antropologi og Reiki.

Værdier

Anerkendelse, Nærvær, Livsglæde

Vision

Mere livsnydelse, nærvær, omsorg og medmenneskelighed i verden

 

Om Maria

Jeg er yogainstruktør, yin-yoga-instruktør, reiki-terapeut og antropolog med speciale i identitetskonstruktioner. For mig er yoga meget mere end fysiske bevægelser, det er en levevej.

 

Priser

  • Kontakt mig for info eller forespørgsler vedrørende yogahold og workshops.
  • Privat guidet yin yoga: 1 time/ 500 kr.
  • Reiki: 1 time/ 500 kr.
  • Kontakt mig for yin yoga og reiki kombination.

Kontakt: maria@marialauridsenjensen.com

 

Afholdte Workshops

  • Fuldmåneworkshop: Yoga, åndedrætsøvelser, refleksion over hvorhen dit liv bevæger sig samt afspænding. Læs mit indlæg om yoga og månen her

 

Workshops jeg udbyder:

Kontakt mig hvis det lyder interessant for din virksomhed, vennekreds eller forening eller lignende.

  • Fuldmåneworkshop: yoga, guidet meditation, journaling, chanting
  • So ham “jeg er det”: Workshoppen er designet til at hjælpe dig med at finde frem til dine værdier og din Dharma (Life Purpose) ved hjælp af kreative øvelser, guidet meditation og fysisk bevægelse.
  • Visdom fra naturen: udendørs sanseøvelser, meditation og skriveøvelse

 

 

image

15205649_1152232291496679_784341597_o

CV
2017, november: In To Yin, 50 timers uddannelse i yin yoga
2017, juni: Vikar ved Astanga Vinyasa Yoga
2017, 19-21 maj: Deltager ved Sianna Sherman Rasa Yoga – Ignite Magic! tour
2017, april: Underviser ved Yoga Days,  “Agni” (vinyasa)
2017, marts: Deltager ved 3 timers Workshop “the sacred spine” ved Ateeka
2017, februar: Underviser og arrangør af fulmåneworkshop
2016, september: Underviser og arrangør af fuldmåneworkshop
2016, august: Færdiguddannet antropolog
2016, juni: Underviser og arrangør af fuldmåneworkshop
2016: Vikar for From Yoga With Love
2016: Yoga somatics workshop ved Ateeka
2016: Yinyoga workshop ved Joe Barnett
2016-2017: Underviser i blid yoga og flow yoga i DGI-huset Aarhus
2015-2017: Underviser i hatha flow og vinyasa i the Yoga Collective
2015 december: Reiki I og reiki II ved Yandara Yoga Institute, Mexico
2015 november-december: 200 timers yogalæreuddannelse ved Yandara Yoga Institute, Mexico

I have been a student of Maria since a few months now and she has been one of the best yoga instructors I have come across. I have tried different classes and studios, in Denmark and abroad, and can only recommend that you take classes with her. She is open to requests and very intuitive to what are the needs of each person, as she adjusts the practice to the physical and emotional needs of each student. She is super open minded, is willing to swtich the language of the class from Danish to English, for those of us who do not master the Danish language ;p. She brings something new and different to each class, so it’s never the same. One has both a good work out and a mindful practice, with a progressive pace between slow and fast and vice-versa. I always bring something home with me after a class with her, and feel relaxed and refreshed. It has been a privilege to be a student of hers and looking forward to the next class! a sincere and warm hug, Joana

Joana Silva – Yoga Student

Sarah Hasseriis til Maria Lauridsen Jensen – Yoga From My Heart
Jeg anbefaler på det varmeste en reikihealing hos Maria. Jeg var faktisk lidt nervøs da jeg mødte op hos Maria, men den nervøsitet forsvandt og jeg følte mig både før under og efter healingen i trygge, kærlige og professionelle hænder. Maria skabte med sine hænder, sit hjerte, duften af yasmin og tonerne fra de magiske klangskåle et rum kun for mig – et åndehul, hvor jeg bare skulle tage imod og være, uden at skulle præstere. Det var som om alle virkelighedens gøremål, valg og udfordringer kørte som en sideløbende film. De forstyrrede ikke, de var der bare uden jeg skulle forholde mig til det. En virkelig rar tilstand. Så hvis du trænger til at give dig selv en pause fuld af ro og kærlig omsorg, så er Maria et godt bud.

Sarah Hasseriis

Nye indlæg

Hindu treenigheden – Livets cyklusser

Jeg prædiker ikke religion, men lader elementer af forskellige fortællinger om tilværelsen være invitationer til refleksion:) I mange yogastillinger er kroppen formet som en trekant. Har du nogensinde tænkt over, hvor mange trekanter en stilling som trikonasana består af? Trekanter kan minde os om, hvordan livet såvel som elementer af livet er udgjort af tre … Fortsæt læsning Hindu treenigheden – Livets cyklusser

Se lysene omkring dig

Indeni dit hjerte stråler et smukt lys. Dette lys stråler klarest, når du udlever dit sande jeg; når du mærker efter, hvad du elsker at lave, og hvilke værdier du står for. Må dit lys skinne! Alle mennesker bærer sådan et lys, og det er vores fornemmeste opgave at hilse hinandens lys velkommen. Det er … Fortsæt læsning Se lysene omkring dig

Fodforkælelse – Genfind fodens svang samtidig med at du får en dejlig massage.

Her får du et lille tip til dine fødder, som du endda kan lave ved skrivebordet eller foran tv’et. Det eneste du skal bruge er en tennisbold.   Du kan hoppe direkte til punkt 3 🙂 Sådan gør du: Start med at stå på gulvet med lige meget vægt på hver fod. Mærk dine fødder, og … Fortsæt læsning Fodforkælelse – Genfind fodens svang samtidig med at du får en dejlig massage.

More Posts