Om

– Contact me for information in English.

 

Min vision med Yoga From My Heart er at inspirere til indsigt, nærvær og omsorg for dig og verden omkring dig ved hjælp af teknikker fra yoga, antropologi og Reiki.

Værdier: Anerkendelse, Nærvær, Livsglæde

 

Jeg er yogainstruktør, reiki-behandler og cand.scient. antropolog med speciale i identitetskonstruktion. Jeg underviser på dansk og engelsk.
image

 

Afholdte Workshops

  • Fuldmåneworkshop: Yoga, åndedrætsøvelser, refleksion over hvorhen dit liv bevæger sig samt afspænding. Læs mit indlæg om yoga og månen her

 

Alle kan dyrke yoga!

alder, køn, smidighedsniveau, kondi

vi starter alle et sted og rejsen i yoga ender aldrig

For kroppen og dens byggesten gælder følgende “if you do not use it you loose it”.

15205649_1152232291496679_784341597_o


	

I have been a student of Maria since a few months now and she has been one of the best yoga instructors I have come across. I have tried different classes and studios, in Denmark and abroad, and can only recommend that you take classes with her. She is open to requests and very intuitive to what are the needs of each person, as she adjusts the practice to the physical and emotional needs of each student. She is super open minded, is willing to swtich the language of the class from Danish to English, for those of us who do not master the Danish language ;p. She brings something new and different to each class, so it’s never the same. One has both a good work out and a mindful practice, with a progressive pace between slow and fast and vice-versa. I always bring something home with me after a class with her, and feel relaxed and refreshed. It has been a privilege to be a student of hers and looking forward to the next class! a sincere and warm hug, Joana

Joana Silva – Yoga Student

Sarah Hasseriis til Maria Lauridsen Jensen – Yoga From My Heart
Jeg anbefaler på det varmeste en reikihealing hos Maria. Jeg var faktisk lidt nervøs da jeg mødte op hos Maria, men den nervøsitet forsvandt og jeg følte mig både før under og efter healingen i trygge, kærlige og professionelle hænder. Maria skabte med sine hænder, sit hjerte, duften af yasmin og tonerne fra de magiske klangskåle et rum kun for mig – et åndehul, hvor jeg bare skulle tage imod og være, uden at skulle præstere. Det var som om alle virkelighedens gøremål, valg og udfordringer kørte som en sideløbende film. De forstyrrede ikke, de var der bare uden jeg skulle forholde mig til det. En virkelig rar tilstand. Så hvis du trænger til at give dig selv en pause fuld af ro og kærlig omsorg, så er Maria et godt bud.

Sarah Hasseriis

Nye indlæg

Hjertet som læremester

”Lyt til hjertet nu, så vil du forstå” synges der i Disney-filmen Pocahontas. Det er dog ikke kun indianerkvinden, som lever i harmoni med naturen, som opnår forståelse ved at lytte til sit hjerte. Du har garanteret mærket, at dit hjerte banker hurtigt, hvis du er bange, nervøs eller spændt, og at din hjerterytme bliver … Læs resten af Hjertet som læremester

Hjemmelavet tahini – klar med et snuptag

1 kop (amerikansk målekop) sesamfrø 2 spsk. sesamolie   Hæld frø og olie i en skål og blend med en stavblender til frøene får en smørbar konsistens. Du kan tilføje mere olie eller citronsaft, hvis du ønsker det mere flydende. … Hvem skulle have troet, at det er så let! Nyd din tahin i hummus, … Læs resten af Hjemmelavet tahini – klar med et snuptag

Yoga Days 1-2 april 2017, Aarhus

Igen i år kan du komme til Yoga Days i Aarhus En hel weekend med en masse yoga, foredrag, meditation og lydhealing for bare 100 kr. i forsalg! Det er den perfekte chance for at gå på opdagelse i yogaens mange muligheder! Se det lækre program og køb din billet her: http://yogacollective.dk/studio/yoga-days-aarhus/program/   Jeg underviser … Læs resten af Yoga Days 1-2 april 2017, Aarhus

More Posts