Tungeskrab er et element i Ayuvedisk skønhedspleje, som er ret nemt at få indkoorporeret i din morgenrutine.
Skaberen koster ca. 70 kr i en helsekostbutik, og rutinen tager ca. 5 sekunder.
… Det er da lige til at klemme ind.
Før tandbørstningen kører du skraberen 5-7 gange udad på tungen.
Og wupti 🙂 endnu renere fornemmelse i munden.
Rens den under rindende vand.
God fornøjelse
