Beskrivelse

*

Dans med elementerne

vand, jord, æter, ild og luft

Kropsliggør universets visdom

 

Et 5-ugers forløb

hvor du guides til at fordybe dig i den fem elementer – et element pr uge

 

Du får

• 5*90 min yin yoga (dansk tale), 5*90 min yoga flow på video (dansk tale) og 5*90min vinyasa (på engelsk) på video
• En arbejdsbog med tekst og refleksions-øvelser og værktøjer til at bruge i dagligdagen (34 sider)
• Transmission af kropslig viden
• Medlemskab til en lukket Facebook-gruppe, som kan bruges til spørgsmål og delinger

 

Du har mulighed for at downloade materialet, og du får adgang til alle 5 uger på én gang

 

Forløbet fås også som mindre pakker

og blot som arbejdsbog