fbpx

Den dybe kontakt – Yin Yoga Video (2021)

500,00 DKK

Beskrivelse

I denne praksis går yogastillinger og kanaliserede ord sammen om at støtte dig ind i den dybe kontakt med din krop og din indre visdom.

Som en bonuseffekt støtter praksissen dig i at slippe blokeringer og spændinger i din krop, dit energisystem, dit åndedræt, din stemning og dine følelser.

1 time og 25 min

 

Tempoet er langsomt og beroligende for nervesystemet.

Øvelserne er blide.

Du introduceres desuden for et mudrā og et mantra.

 

GRATIS SMAGSPRØVE: https://youtu.be/3t6yCS2aLOc

 

Som du gradvist finder dybere ind i kontakten med dig selv,

øges dit ve og vel.

For hver praksis sættes du lidt mere fri,

så du endnu bedre kan mærke, hvad du kan li’,

og dermed bedre kan fylde dig op

med det, der nærer dit sind og din krop.

 

Anbefalet udstyr:

To klodser, en yogapølle, et bælte og et tæppe.

Derudover kan en halvflad lille bold og en øjenpude være rar.

Sæt gerne lidt stille musik på, og skab et dejligt rum for dig selv.

 

Praktisk

Husk at tjekke dit spamfilter.

Når du køber videoen, modtager du et link til download.

Du får både en videofil og en mp3, hvis du med tiden blot vil nøjes med lyden.

Derefter har du filerne til evigt eje (dog kun privat brug).

Jeg kan anbefale at lave denne praksis mindst én gang i ugen i en måned, hvis du vil dybt i din praksis.

Materialet må kun bruges privat og ikke deles.

 

Lyden er optaget med en yeti mikrofon, januar 2021

 

Køb giver dig kun rettigheder til at anvende denne video til privat brug.

© 2021 Wisdom in Movement. All Rights Reserved.

Ved køb accepterer du disse betingelser.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Kun kunder, der er logget ind og har købt denne vare, kan skrive en anmeldelse.

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close